FBC SLOVÁCKO

Vítejte na stránkách florbalového klubu
FBC SLOVÁCKO
www.fbcslovacko.cz

Den první

DOVEDNOST - Florbalový driblink

První úkol je klasický florbalový driblink. Zaměř se na přesnost a preciznost, poté můžeš přidat na rychlosti.

SÍLA - Dřepy

Jedná se o klasické polodřepy. Hlídej si rozkrok na šíři ramen, rovná záda a pravý úhel v koleni. Doporučujeme mezi 10-15 opakováními při 4 seriích. Je ale pouze na tobě, na kolik se cítíš.

Události

Žádné nadcházející události.

Najdete nás na Facebooku

Počet návštěv: 13773
Posledních 30 dnů: 189 | Posledních 7 dnů: 75 | Poslední den: 20

© 2020 FBC SLOVÁCKO | Všechna práva vyhrazena | bedrich.chromek@centrum.cz
Vytvořeno službou Sklub.cz

Chcete zobrazit mobilní verzi?

Ano Ne