FBC SLOVÁCKO

Vítejte na stránkách florbalového klubu
FBC SLOVÁCKO
www.fbcslovacko.cz

Den čtrnáctý

DOVEDNOST - fFLORBALOVÝ DRIBLINK

PRO HRÁČE – Florbalový driblink pro pokročilé. Zaměř se na přesnost a preciznost, poté můžeš přidat na rychlosti.

 

POSÍLENÍ TĚLA - VÝPAD

Výpad vzad s došvihem vpřed do ostrého kolena. Doporučujeme 8 – 10 opakování při 3-4 seriích na každou nohu.

 

GOLMAN - ROVNOVÁHA

PRO BRANKAŘE – Úkol na držení těla na gymballu a koordinaci rukou při střídavém házení míčků o zem a jejich chytání.

Události

Žádné nadcházející události.

Najdete nás na Facebooku

Počet návštěv: 13773
Posledních 30 dnů: 189 | Posledních 7 dnů: 75 | Poslední den: 20

© 2020 FBC SLOVÁCKO | Všechna práva vyhrazena | bedrich.chromek@centrum.cz
Vytvořeno službou Sklub.cz

Chcete zobrazit mobilní verzi?

Ano Ne